Диски (блины) для штанги
Описание Gymway WPR-10K Диск стальной обрезиненный Gymway WPR-10K имеет следующие особенности: - пр..
0 руб.
Описание Gymway WPR-15K Диск стальной обрезиненный Gymway WPR-15K имеет следующие особенности: - пр..
0 руб.
Описание Gymway WPR-20K Диск стальной обрезиненный Gymway WPR-20K имеет следующие особенности: - пр..
0 руб.
Описание Gymway WPR-25K Диск стальной обрезиненный Gymway WPR-25K имеет следующие особенности: - пр..
0 руб.
Описание Gymway WPR-5K Диск стальной обрезиненный Gymway WPR-5K имеет следующие особенности: - пред..
0 руб.
Описание Gymway CTP-10K CTP-10K относится к соревновательной серии кроссфит-тренинга. Такие диски о..
0 руб.
Описание Gymway CTP-15K CTP-15K относится к соревновательной серии кроссфит-тренинга. Такие диски о..
0 руб.
Описание Gymway CTP-20K CTP-20K относится к соревновательной серии кроссфит-тренинга. Такие диски о..
0 руб.
Описание Gymway CTP-25K CTP-25K относится к соревновательной серии кроссфит-тренинга. Такие диски о..
0 руб.
Описание Gymway CTP-5K CTP-5K относится к соревновательной серии кроссфит-тренинга. Такие диски обл..
0 руб.
Описание Hammer Strength HS-10 Гарантия: 14 дней на заводской брак и дефекты...
0 руб.
Описание Hammer Strength HS-15 Гарантия: 14 дней на заводской брак и дефекты...
0 руб.
Описание Hammer Strength HS-2,5 Диск обрезиненный желтого цвета. Внутренняя металлическая втулка. ..
0 руб.
Описание Hammer Strength HS-20 Распродажа! На скидке последний диск 20 кг старого выпуска Hammer. Д..
0 руб.
Описание Hammer Strength HS-25 Гарантия - 14 дней на заводской брак и дефекты...
0 руб.
Описание Hammer Strength HS-5 Внутренняя металлическая втулка. Диаметр втулки: 50 см. Диаметр ..
0 руб.
Диски обрезиненные цветные "3 HANDLE" D-26, 0,5 кг. Имеют удобные ручки для переноса дисков. Цвета: ..
219 руб. 4 380 руб.
Обрезиненные диски – одно из базовых оборудований для тяжелой атлетики, кроссфита и пауэрлифтинга. Д..
229 руб.
Диски обрезиненные "Classic" D-26, 1 кг. Простейший вариант дисков для штанг и разборных гантелей. Ц..
458 руб.
Диск для штанги обрезиненный черный 1,25 кг (d 51 mm) Диаметр диска 156 мм Ширина диска 20 мм..
489 руб.
Диск обрезиненный 1,25 кг. Внутренний диаметр 25 мм Внешний диаметр 14 см Толщина 2.4 см Желтый ..
493 руб.
Диск обрезиненный 1,25 кг. Внутренний диаметр 31 мм Внешний диаметр 15 см Толщина 2.4 см Черный...
493 руб.
Диск обрезиненный DFC Евро-классик. Цвет чёрный. Резиновая втулка. Посадочный диаметр 31 мм. Вес дис..
500 руб.

Какие купить диски для штанги
Много магазинов сегодня предлагают приобрести диски для штанги и другое спортивное железо по самым разным ценам. При этом, здесь не действует правило, что чем дороже – тем лучше. В любом случае, вы должны четко понимать, чего хотите.
Обратите внимание на вес диска. Разброс доступных на рынке весов : от 0,5 кг и до 50 кг. Поэтому, каждый начинающий спортсмен сможет подобрать диски для себя. Наибольшей популярностью у покупателей пользуются утяжелители с весом 2, 5 и 10 кг. Если вы хотите постепенно увеличивать вес, то мы рекомендуем вам приобрести несколько штук весом 1-5 кг. Если же вы опытный спортсмен и жмете от груди больше 100 кг, то нет никакого смысла покупать легкие веса. Вам нужно покупать снаряды на 25 и 50 кг.
Немаловажной характеристикой блинов является диаметр кольца для посадки. На сегодняшний день наиболее распространены диаметры 25, 30 и 50 мм. Мы настоятельно рекомендуем вам покупать блины с диаметром 50 мм. Даже если ваш гриф предназначен для меньшего диаметра, всегда можно приобрести втулку-переходник. А вот если вы купите блины для штанги с небольшим диаметром кольца, а гриф окажется слишком большой, то единственное, что остается делать – обменять эти диски на новые.
При покупке блинов следует обращать внимание так и на их толщину. Рекомендуется покупать тонкие блины с большим диаметром. Так вы сможете навесить намного больше блинов на гриф, чем в случае с толстыми дисками.
Как использовать блины для штанги
Каждый из нас знает, для чего предназначена штанга, однако далеко не каждый достоверно знает, какие существуют блины и как ими правильно пользоваться. Современные грифы для штанги оснащены замками, которые препятствуют болтанию навесных утяжелителей. Для достижения хорошего эффекта от занятий вам рекомендуется хорошо питаться. В рационе должно быть много белков, а количество полученных калорий всегда должно быть больше потраченных. Блины могут быть как стальными, так и с прорезиненной поверхностью. Если вы покупаете диски для штанги для дома, то рекомендуется присмотреться как раз к дискам с прорезиненной поверхностью. В случае их падения пол не повреждается в отличие от падения стальных дисков.
Важную роль играет одежда и обувь. Так, обувь должна обеспечивать хорошее сцепление с полом и быть легкой и удобной. В качестве обуви вполне могут подойти кроссовки. А вот одежда должна быт выполнена из натуральных материалов (не рекомендуется использовать синтетику), которые позволяют телу дышать.
Соблюдая вышеуказанные рекомендации, ваша тренировка будет комфортной и эффективной.