«Радуга спорта» - профессиональное спортивное оборудование и тренажеры

Тренажер собственный вес

Сравнение товаров (0)


Скамья для пресса прямая OXYGEN FLAT SIT UP BOARD

Скамья для пресса прямая OXYGEN FLAT SIT UP BOARD

     Прямая скамья для всесторонней проработки мышц пресса. Имеет складную конструкцию, в собранном ..

5 390 руб.

Скамья для пресса изогнутая OXYGEN ARC SIT UP BOARD

Скамья для пресса изогнутая OXYGEN ARC SIT UP BOARD

Скамья для пресса изогнутая OXYGEN ARC SIT UP BOARD Изогнутая скамья для всесторонней проработки мыш..

5 590 руб.

Скамья для пресса регулируемая OXYGEN REG SIT UP BOARD

Скамья для пресса регулируемая OXYGEN REG SIT UP BOARD

Скамья для пресса регулируемая OXYGEN REG SIT UP BOARD Универсальная скамья, идеально подходит для т..

6 490 руб.

Скамья для жима OXYGEN NASHVILLE

Скамья для жима OXYGEN NASHVILLE

    Скамья для жима OXYGEN NASHVILLE     Жимовая скамья для средних нагрузок с профилем 50*50 мм. и ..

6 990 руб.

Гиперэкстензия OXYGEN HYPERPRESS BOARD

Гиперэкстензия OXYGEN HYPERPRESS BOARD

    Складная гиперэкстензия Oxygen Hyperpress Board для тренировки мышц пресса и спины. Удобная поду..

9 290 руб.

Силовая скамья OXYGEN DALLAS II

Силовая скамья OXYGEN DALLAS II

    Многофункциональная складная силовая скамья OXYGEN DALLAS IIсо съемной партой на бицепс (парта р..

9 790 руб.

Горизонтальная скамья ADIDAS ADBE-10232

Горизонтальная скамья ADIDAS ADBE-10232

Горизонтальная скамья ADIDAS ADBE-10232 Размеры: 1110х475х425 мм Максимальный вес пользователя: 135 ..

9 990 руб.

Скамья для пресса Body Solid Powerline PAB-139X

Скамья для пресса Body Solid Powerline PAB-139X

Скамья для пресса Body Solid Powerline PAB-139X Скамья для эффективной направленной тренировки мышц ..

11 100 руб.

Универсальная регулируемая скамья Body Solid Powerline PFID125

Универсальная регулируемая скамья Body Solid Powerline PFID125

Универсальная регулируемая скамья Body Solid Powerline PFID125 7 положений регулировки сидения ..

11 700 руб.

Скамья для пресса Body Solid GAB39

Скамья для пресса Body Solid GAB39

Скамья для пресса Body Solid GAB39 Разработана для эффективной тренировки пресса. В конструкции пред..

11 800 руб.

Скамья для пресса Adidas ADBE-10230

Скамья для пресса Adidas ADBE-10230

Скамья для пресса Adidas ADBE-10230 Размеры: 1105х465х465 мм Максимальный вес пользователя: 135 кг О..

11 990 руб.

Скамья для жима OXYGEN TOLEDO

Скамья для жима OXYGEN TOLEDO

    Тяжелая жимовая скамья для жима OXYGEN TOLEDO с мощным профилем 76 мм. оптимально подходит для и..

12 790 руб.

Горизонтальная скамья Body Solid GFB-350

Горизонтальная скамья Body Solid GFB-350

    Горизонтальная скамья Body Solid GFB-350 идеально подходит для выполнения основных упражнений с ..

13 000 руб.

Римский стул Body Solid Powerline PCH24

Римский стул Body Solid Powerline PCH24

Римский стул Body Solid Powerline PCH24 Гиперэкстензия для развития мышц спины и пресса Тип рим..

13 900 руб.

Стул Body Solid GST-20

Стул Body Solid GST-20

Скамья-стул Body Solid GST-20 с вертикальной спинкой. Прочная устойчивая конструкция обеспечивает ст..

13 900 руб.

Универсальная регулируемая скамья Body Solid Powerline PFID130

Универсальная регулируемая скамья Body Solid Powerline PFID130

Универсальная регулируемая скамья Body Solid Powerline PFID130 Трехпозиционная скамья отлично подход..

14 400 руб.

Тренировочная скамья Adidas ADBE-10235

Тренировочная скамья Adidas ADBE-10235

Тренировочная скамья Adidas ADBE-10235 Размеры: 1150х475х1155 мм Максимальный вес пользователя: 135 ..

14 990 руб.

Скамья прямая Insight Fitness DR014

Скамья прямая Insight Fitness DR014

Скамья прямая Insight Fitness DR014• Дизайн для гантелей и упражнений общего использования. • Рама..

17 100 руб.

Регулируемая скамья для пресса BODY SOLID GAB-60

Регулируемая скамья для пресса BODY SOLID GAB-60

Регулируемая скамья для пресса BODY SOLID GAB-60 с изменяемым углом наклона, регулируется по высоте ..

17 700 руб.

Римский стул Body Solid GRCH-22

Римский стул Body Solid GRCH-22

Римский стул/гиперэкстензия Body Solid GRCH-22. Укрепляет поясничную область туловища, устраняет бол..

18 900 руб.

Турник/пресс/брусья OXYGEN VKR STAND II

Турник/пресс/брусья OXYGEN VKR STAND II

    Турник Oxygen VKR STAND II включает в себя пресс/брусья, уголок, турник, рукоятки для отжимания ..

18 990 руб.

Брусья Body Solid GDIP-59

Брусья Body Solid GDIP-59

Профессиональные брусья Body Solid GDIP-59 из прочного стального профиля 50*76 мм. Стойки расположен..

19 200 руб.

Гиперэкстензия Body Solid GHYP-45

Гиперэкстензия Body Solid GHYP-45

Гиперэкстензия Body Solid GHYP-45 под углом 45 градусов. Позволяет эффективно тренировать мышцы спин..

19 500 руб.

Тренировочная скамья Adidas Elite ADBE-10237

Тренировочная скамья Adidas Elite ADBE-10237

Тренировочная скамья Adidas Elite ADBE-10237 Благодаря регулируемым спинке и сиденью скамья может тр..

19 990 руб.

Показано с 1 по 24 из 88 (всего 4 страниц)

Тренажер собственный вес купить по низким ценам в Raduga-Sporta.ru

Какой лучше выбрать тренажер универсальный скамья

Один из самых лучших спортивных снарядов для дома – универсальная скамья. Он идеально подходит, если в вашем доме не слишком много свободного места и небольшой бюджет на покупку спортивных товаров. Если ответственно подойти к выбору снаряда, то он может прослужить вам долгие годы.

Вышеупомянутый тренажер собственного веса предназначен для тренировки мышц живота и спины, поэтому его конструкция достаточно простая. Цена на такие силовые тренажеры начинается от 1500 рублей. Конечно же, товары брендов с мировым именем обойдутся вам в несколько раз дороже.

Покупая универсальную скамью, вам следует обратить внимание на следующее:

  1. Материал, из которого выполнена рама. В хороших тренажерах она должна быть выполнена из стали.
  2. Упоры для ног должны быть выполнены из мягких и в то же время износостойких материалов.
  3. Допустимый вес, который выдерживает тренажер, должен хотя бы на 30 кг превышать вес каждого из членов вашей семьи.
  4. Если вы планируете держать дома конструкцию в сложенном состоянии, то при покупке следует обратить внимание на удобство его сборки.
  5. Также при покупке рекомендуется пользоваться своим предыдущим опытом. Если в спортивном зале вам сильно понравился тренажер римский стул – то можно приобрести такой же себе домой.

Приобрести хороший стул тренажер можно совсем недорого в Казани.

Как использовать тренажер скамья для пресса

Сложно представить себе красивую фигуру без тщательно проработанных мышц живота и спины. Как раз для решения этих задач и используется скамья для пресса. Нижеуказанные упражнения помогут даже новичку в короткие сроки избавиться от лишнего веса, а также получить привлекательные «кубики» пресса. Скамья не займет много места и станет хорошим дополнением к другим снарядам. Например тренажеру свободные веса.

Самое простое упражнение – простой подъем туловища из лежачего положения. Перед выполнением данного упражнения необходимо зафиксировать ноги за специальные фиксаторы, а также заложить руки за голову для максимально эффективной тренировки. Упражнение рекомендуется выполнять в несколько подходов. Для увеличения эффективности тренировки можно изменить угол наклона скамьи.

Еще одно популярное упражнение называется «скручивание». Выполнять его очень просто. Для этого нужно настроить скамью так, чтобы она была под наклоном, и голова оказалась внизу. Поясница должна быть плотно прижата к скамье, а ноги зафиксированы. Туловище нужно поднимать медленно для лучшего эффекта, и так же медленно его нужно опускать.


Товар добавлен в корзину

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Быстрый заказ