«Радуга спорта» - профессиональное спортивное оборудование и тренажеры

Тренажеры со штангой


Крюки для штанги (пара) 100х50 мм DHZ

4 357 руб. 29 348 руб.

Скамья под штангу DFC Homegym D306

9 990 руб.

Скамья силовая со стойками UNIX Fit BENCH 125

12 490 руб.

Стойка под штангу UNIX Fit FRAME 120

12 490 руб.

Скамья Скотта DFC Homegym UB009G серый

12 990 руб.

Опция Страховочные упоры для стойки HD019-6OPT

13 200 руб.

Регулируемый Монолифт (Monster Lite, пара) 100х50 мм DHZ РАСПРОДАЖА

13 500 руб. 29 348 руб.

Страховочные упоры (пара) 100х50 мм DHZ

13 741 руб.

Стойка под штангу UNIX Fit FRAME 220

13 890 руб.

Скамья Скотта DFC UB007

14 990 руб.

Стойки регулируемые универсальные V-Sport Профи СТ-007

15 000 руб.

Скамья со стойками под штангу DFC Fytter BEW03X

15 990 руб.

Скамья силовая со стойками UNIX Fit BENCH 120P

16 590 руб. 17 190 руб.

Скамья силовая черная домашний OXYGEN FITNESS AKRON

16 990 руб.

Скамья со стойками под штангу DFC Fytter BEW04X

17 990 руб.

A-3148 Скамья со страховочными упорами для стойки домкратной А-3147 РАСПРОДАЖА

19 008 руб. 38 016 руб.

Скамья со стойками под штангу DFC Fytter BEW04R

19 990 руб.

Стойка для штанги BRONZE GYM PARTNER AL-201

19 990 руб.

Скамья под штангу DFC D220

21 990 руб.

Скамья со стойками под штангу DFC D709

24 990 руб.

Подставка для штанги BODY SOLID Powerline PSS60

25 990 руб.

Скамья под штангу DFC D745

27 990 руб.

Скамья со стойками под штангу DFC D1066

28 990 руб.

Показано с 1 по 24 из 232 (10 страниц)

Тренажеры со штангой

Как выбрать тренажер для жима

В домашнем тренажерном зале скамья для жима лежа является одной из самых необходимых. Перед покупкой тренажера под штангу рекомендуется внимательно ознакомиться с нижеприведенными советами.

Первое, на что следует обратить внимание покупателю скамьи – это ее высота. Удобство положения тела на скамье зависит во многом от того, насколько удобно стоять на полу ногам во время лежания на скамье. Скамья должна быть такой высоты, чтобы во время выполнения силовых упражнений на тренажере, угол в коленях был около 90%. Если не ощущать хорошую опору под ногами, то человек низкого роста может ощущать дискомфорт во время выполнения жима. Отсутствие плотной опоры под ногами может отрицательно сказаться и на безопасности. Увеличивается вероятность того, что человек потеряет равновесие.

Второе – это ширина спинки. Если спинка будет слишком узкой, то лопатки будут выходить за ее пределы и будет нарушена техника выполнения упражнения. Это может привести не только к снижению результативности тренировки, но и также к травмам.

Третье – это качество материалов. Перед покупкой нужно убедиться в том, что скамья выполнена из высококачественной стали.

Последнее, на что нужно обратить внимание – это возможность сложения скамейки и стоек, если площадь вашего помещения не позволяет держать тренажер штанга в разобранном состоянии. Если же площадь помещения большая – то на этот пункт можно не обращать внимания. Вам также может понадобиться стойка под штангу. Приобрести ее по хорошей цене в Казани можно в нашем магазине.

Как использовать тренажер жим руками в домашних условиях

Перед каждой тренировкой на тренажере для жима штанги руками следует провести хорошую разминку. Рекомендуется разминать как те части тела, которые будут непосредственно задействованы в процессе тренировки, так и остальные части тела.

Также следует уделить внимание одежде и обуви. Одежда должна быть облегающей и удобной. На ноги можно надеть легкие кроссовки, которые имеют хорошее сцепление с полом.

Перед началом тренировки с штангой, рекомендуется набрать бутылку воды и поставить ее рядом с собой. Силовые упражнения требуют значительных физических усилий, вследствие чего увеличивается потоотделение. Запасы воды в организме необходимо восполнять прямо во время тренировки.

При выполнении упражнений обязательно нужно соблюдать требования правил безопасности. Делая на тренажере жим штанги лежа вас обязательно должен страховать партнер, который поможет поставить на место штангу в случае, если вы устанете и не сможете ее больше поднимать. Данные требования в равной степени относятся и к другим силовым тренажерам. Например тренажеру блочная тяга.

Соблюдая вышеуказанные требования, можно сделать тренировку эффективной, безопасной и полезной для здоровья.


Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Быстрый заказ