«Радуга спорта» - профессиональное спортивное оборудование и тренажеры

Тренажеры со штангой


Стойки регулируемые универсальные V-Sport Профи СТ-007

15 000 руб.

Олимпийский стул Insight Fitness DR024

20 145 руб.

Подставка для штанги Body Solid Powerline PSS60

22 990 руб.

Стойка для штанги Body Solid Powerline PSS60

22 990 руб.

Скамья Скотта Body Solid Powerline PPB32

23 990 руб.

Скамья для бицепса с сиденьем. Скамья Скотта DHZ E-1044В

25 529 руб.

Силовая скамья OXYGEN DENVER

27 990 руб.

Скамья олимпийская с обратным наклоном Insight Fitness DR006

35 445 руб.

Силовая стойка GROME fitness AXD5050A

35 900 руб.

Универсальная скамья для жима Body Solid Powerline POB44

35 990 руб.

Скамья Скотта GROME fitness AXD5044A

38 700 руб.

Парта Скотта Insight Fitness DR020

39 100 руб.

Скамья Скотта Body Solid GPCB-329

39 990 руб.

Скамья для вертикального жима штанги DHZ E-1051В

41 000 руб.

Скамья-стойка для жима под углом вниз DHZ E-1041В

42 072 руб.

Силовая скамья OXYGEN FORT SMITH

43 990 руб.

Стойка для приседаний с ограничителями DHZ E-1050В

45 650 руб.

Машина Смита Body Solid Powerline PSM144

47 990 руб.

Силовая рама Body Solid Powerline PPR178X/PPR200X

47 990 руб.

Силовая рама Body Solid Powerline PR-178X

47 990 руб.

Силовая скамья для жима Body Solid GDIB-46L

49 990 руб.

Скамья для жима лежа с отрицательным углом GROME fitness AXD5041A

51 600 руб.

Рама для приседов Body Solid GPR-78

51 990 руб.

Рама для приседов Body Solid GPR-78/PR-78

51 990 руб.

Показано с 1 по 24 из 59 (3 страниц)

Тренажеры со штангой

Как выбрать тренажер для жима

В домашнем тренажерном зале скамья для жима лежа является одной из самых необходимых. Перед покупкой тренажера под штангу рекомендуется внимательно ознакомиться с нижеприведенными советами.

Первое, на что следует обратить внимание покупателю скамьи – это ее высота. Удобство положения тела на скамье зависит во многом от того, насколько удобно стоять на полу ногам во время лежания на скамье. Скамья должна быть такой высоты, чтобы во время выполнения силовых упражнений на тренажере, угол в коленях был около 90%. Если не ощущать хорошую опору под ногами, то человек низкого роста может ощущать дискомфорт во время выполнения жима. Отсутствие плотной опоры под ногами может отрицательно сказаться и на безопасности. Увеличивается вероятность того, что человек потеряет равновесие.

Второе – это ширина спинки. Если спинка будет слишком узкой, то лопатки будут выходить за ее пределы и будет нарушена техника выполнения упражнения. Это может привести не только к снижению результативности тренировки, но и также к травмам.

Третье – это качество материалов. Перед покупкой нужно убедиться в том, что скамья выполнена из высококачественной стали.

Последнее, на что нужно обратить внимание – это возможность сложения скамейки и стоек, если площадь вашего помещения не позволяет держать тренажер штанга в разобранном состоянии. Если же площадь помещения большая – то на этот пункт можно не обращать внимания. Вам также может понадобиться стойка под штангу. Приобрести ее по хорошей цене в Казани можно в нашем магазине.

Как использовать тренажер жим руками в домашних условиях

Перед каждой тренировкой на тренажере для жима штанги руками следует провести хорошую разминку. Рекомендуется разминать как те части тела, которые будут непосредственно задействованы в процессе тренировки, так и остальные части тела.

Также следует уделить внимание одежде и обуви. Одежда должна быть облегающей и удобной. На ноги можно надеть легкие кроссовки, которые имеют хорошее сцепление с полом.

Перед началом тренировки с штангой, рекомендуется набрать бутылку воды и поставить ее рядом с собой. Силовые упражнения требуют значительных физических усилий, вследствие чего увеличивается потоотделение. Запасы воды в организме необходимо восполнять прямо во время тренировки.

При выполнении упражнений обязательно нужно соблюдать требования правил безопасности. Делая на тренажере жим штанги лежа вас обязательно должен страховать партнер, который поможет поставить на место штангу в случае, если вы устанете и не сможете ее больше поднимать. Данные требования в равной степени относятся и к другим силовым тренажерам. Например тренажеру блочная тяга.

Соблюдая вышеуказанные требования, можно сделать тренировку эффективной, безопасной и полезной для здоровья.


Товар добавлен в корзину

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Быстрый заказ