Медицинболы
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верх..
2 500 руб.
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верхний..
2 900 руб.
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верхни..
3 000 руб.
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верх..
3 400 руб.
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верх..
3 800 руб.
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верх..
4 100 руб.
Позволяет совершать различные махи как одной рукой, так и двумя. Медицинский мяч используется во..
4 300 руб.
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верх..
4 500 руб.
Позволяет совершать различные махи как одной рукой, так и двумя. Медицинский мяч используется во..
4 900 руб.
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верх..
4 900 руб.
Позволяет совершать различные махи как одной рукой, так и двумя. Медицинский мяч используется во..
5 500 руб.
Позволяет совершать различные махи как одной рукой, так и двумя. Медицинский мяч используется во ..
5 800 руб.
Позволяет совершать различные махи как одной рукой, так и двумя. Медицинский мяч используется во..
6 500 руб.
Позволяет совершать различные махи как одной рукой, так и двумя. Медицинский мяч используется во..
7 400 руб.
Ручки с двух сторон для большего удобства тренировок / различный вес для эффективной тренировки ..
7 490 руб.
Позволяет совершать различные махи как одной рукой, так и двумя. Медицинский мяч используется во..
8 000 руб.
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верхн..
8 000 руб.
Ручки с двух сторон для большего удобства тренировок / различный вес для эффективной тренировки ..
9 290 руб.
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верх..
10 300 руб.
Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верх..
11 200 руб.
Ручки с двух сторон для большего удобства тренировок / различный вес для эффективной тренировки ..
11 590 руб.
Позволяет совершать различные махи как одной рукой, так и двумя. Медицинский мяч используется во..
12 400 руб.
Какой медицинбол купить
Медицинский мяч, известный также как «медбол» или «медицинбол», - простой и эффективный снаряд, позволяющий укрепить организм, придать мышцам тонус, улучшить настроение и самочувствие. Кроме того, ввиду своего небольшого размера набивной мяч может с успехом применяться для домашних тренировок.
Если Вы решили привести себя в форму и собираетесь купить медицинбол, обязательно учтите следующие рекомендации. Если Вы не являетесь профессиональным тренером или суперподготовленным спортсменом, мы советуем Вам выбрать мяч весом от двух до трех килограмм.
Медбол хорош тем, что дает неплохую нагрузку даже при своем сравнительно небольшом весе. Подобрать оптимальный размер медицинского мяча также не составляет труда – главное, чтобы Вам было удобно и комфортно держать бол в руках. Благодаря разнообразию медицинболов, Вы можете подобрать мяч с наиболее приятным для Вас покрытием.
Учтите, что материал не должен быть скользким, иначе мяч будет постоянно выскальзывать из Ваших рук во время тренировок. Кроме того, Вы можете купить медицинбол-попрыгунчик, выбрать пластиковый или даже резиновый мяч, заказать медбол с ручками. Покупайте медицинбол. Цена и качество вас приятно удивят.
Как использовать мяч медицинбол
Если Вы приобрели медицинбол и желаете узнать, как правильно организовать тренировку с данным снарядом, ознакомьтесь со следующей информацией. Схема тренировок с использованием медбола похожа на схему занятий с эспандером или гантелями.
Самое главное, что необходимо учесть при планировании и проведении занятий, - это степень Вашей физической подготовки, состояние Вашего здоровья и, конечно же, Ваш возраст. От этих вводных будет напрямую зависеть график упражнений, их вид, количество и качество. Напоминаем, что, если во время работы с медицинским мячом Вы вдруг почувствовали недомогание или боль, занятия необходимо прекратить.
Помните: главное правило занятий с медицинболом – не навреди! Основными видами упражнений с данным снарядом являются броски, скручивания, вращения, пасы и упражнения на равновесие.
Занимаясь с медицинболом, внимательно следите за своим дыханием – оно должно быть ритмичным и глубоким. Если ритм дыхания сбился, приостановите занятие, отдышитесь, и только потом продолжайте. Профессиональные тренеры подчеркивают: категорически не разрешается принимать пищу менее чем за два часа до тренировок!