При балансировании подключаются мышцы-стабилизаторы, которые мало используются при обычных тренировках. Но самое главное - необходимость сохранять равновесие заставляет напрягаться огромное количество мышц человеческого тела. На диске можно выполнять сотни различных упражнений - и они станут от этого только эффективнее. А специальное фитнес-приложение поможет вам контролировать свой баланс и покажет, как правильно выполнять ту или иную тренировку. Помните, что балансируя - вы развиваете свой вестибулярный аппарат и улучшаете осанку. И все это - при минимальной нагрузке на суставы.
Материал: полипропилен.
Диаметр: 40 см.
Макс. вес пользователя: 250кг.