Балансборд - деревянный тренажер для балансировки, состоящий из доски и ролика с нескользящим покрытием. Данный тренажер подходит для работы над укреплением многочисленных мышечных групп, которые задействованы в процессе удерживания равновесия.

Основное упражнение на баланс борде - это встать на доску и научиться балансировать. После этого можно переходить к более сложным упражнениям:

• отжимания,
• приседания,
• тренировки с гантелями, гирями и медболами,
• удержание баланса с подбрасыванием спортивных снарядов,
• планка на локтях, на вытянутых руках, на одной руке, боковая планка и т.д. 
  

Во время выполнения планки на доске напрягаются почти все мышцы, особенно ягодицы, ноги, спина, мышцы пресса.

Доска и ролик выполнены из прочного дерева и имеют долговечное покрытие, препятствующее скольжению. Прочная конструкция выдерживает нагрузку до 250 кг. 

Балансборд OKPRO OK1323 подходит для использования дома и в спортзале. Не предназначен для использования на асфальте и другом уличном покрытии. Рекомендуется использовать только на специальном спортивном покрытии.