Медицинболы
Медбол 2 кг. Диаметр 17,5 см, вес 2 кг. Искусственная кожа, наполнитель - резиновая крошка, машинн..
801 руб.
Медбол 3 кг. Диаметр 20 см, вес 3 кг. Искусственная кожа, наполнитель - резиновая крошка, машинная..
1 178 руб.
Медбол 1 кг. Диаметр 14 см, вес 1 кг. Натуральная кожа толщиной 1,5-1,7 мм, наполнитель - резиновая..
1 374 руб.
Медбол 4 кг. Диаметр 22 см, вес 4 кг. Искусственная кожа, наполнитель - резиновая крошка, машинная..
1 452 руб.
Слэм болл MD Buddy MD1268 3 кг - мяч для развития взрывной силы. Сверхпрочный ПВХ материал для ..
1 486 руб.
Слэм болл MD Buddy MD1268 4 кг - мяч для развития взрывной силы. Сверхпрочный ПВХ материал для ..
1 548 руб.
Слэм болл MD Buddy MD1268 5 кг - мяч для развития взрывной силы. Сверхпрочный ПВХ материал для ..
1 668 руб.
Слэм болл MD Buddy MD1268 6 кг - мяч для развития взрывной силы. Сверхпрочный ПВХ материал для ..
1 786 руб.
Медбол 5 кг. Диаметр 25 см, вес 5 кг. Искусственная кожа, наполнитель - резиновая крошка, машинная..
1 806 руб.
Слэм болл MD Buddy MD1268 7 кг - мяч для развития взрывной силы. Сверхпрочный ПВХ материал для ..
1 906 руб.
Слэмболл 2 кг Original FitTools используется для проведения различных тренировок с отягощениями - пр..
1 980 руб.
Медбол 2 кг. Диаметр 17,5 см, вес 2 кг. Натуральная кожа толщиной 1,5-1,7 мм, наполнитель - резин..
1 983 руб.
Медбол "TORRES 1 кг". Диаметр 19,5 см, вес 1 кг. Яркий, привлекательный дизайн, поверхность из изн..
2 125 руб.
Слэм болл MD Buddy MD1268 8 кг - мяч для развития взрывной силы. Сверхпрочный ПВХ материал для ..
2 141 руб.
Слэмбол (SlamBall) 2 кг. Цвет: черный Вес, кг: 2 Внешний материал: ПВХ Наполнитель: кварцевый песок ..
2 178 руб.
Слэм болл MD Buddy MD1268 9 кг - мяч для развития взрывной силы. Сверхпрочный ПВХ материал для ..
2 322 руб.
Медицинский (тренировочный) мяч 1 кг от Original FitTools предназначен для выполнения широкого спект..
2 340 руб.
Слэмболл 3 кг Original FitTools используется для проведения различных тренировок с отягощениями - пр..
2 340 руб.
Слэмболл 4 кг Original FitTools используется для проведения различных тренировок с отягощениями - пр..
2 430 руб.
Слэм болл MD Buddy MD1268 10 кг - мяч для развития взрывной силы. Сверхпрочный ПВХ материал для..
2 441 руб.
Слэмбол (SlamBall) 3 кг. Цвет: черный Вес, кг: 3 Внешний материал: ПВХ Наполнитель: кварцевый песок ..
2 477 руб.
Медбол "TORRES 2 кг". Диаметр 19,5 см, вес 2 кг. Яркий, привлекательный дизайн, поверхность из изн..
2 487 руб.
Слэмбол (SlamBall) 4 кг. Цвет: черный Вес, кг: 4Внешний материал: ПВХ Наполнитель: кварцевый песок Д..
2 549 руб.
Медбол 3 кг. Диаметр 20 см, вес 3 кг. Натуральная кожа толщиной 1,5-1,7 мм, наполнитель - резинова..
2 604 руб.
Какой медицинбол купить
Медицинский мяч, известный также как «медбол» или «медицинбол», - простой и эффективный снаряд, позволяющий укрепить организм, придать мышцам тонус, улучшить настроение и самочувствие. Кроме того, ввиду своего небольшого размера набивной мяч может с успехом применяться для домашних тренировок.
Если Вы решили привести себя в форму и собираетесь купить медицинбол, обязательно учтите следующие рекомендации. Если Вы не являетесь профессиональным тренером или суперподготовленным спортсменом, мы советуем Вам выбрать мяч весом от двух до трех килограмм.
Медбол хорош тем, что дает неплохую нагрузку даже при своем сравнительно небольшом весе. Подобрать оптимальный размер медицинского мяча также не составляет труда – главное, чтобы Вам было удобно и комфортно держать бол в руках. Благодаря разнообразию медицинболов, Вы можете подобрать мяч с наиболее приятным для Вас покрытием.
Учтите, что материал не должен быть скользким, иначе мяч будет постоянно выскальзывать из Ваших рук во время тренировок. Кроме того, Вы можете купить медицинбол-попрыгунчик, выбрать пластиковый или даже резиновый мяч, заказать медбол с ручками. Покупайте медицинбол. Цена и качество вас приятно удивят.
Как использовать мяч медицинбол
Если Вы приобрели медицинбол и желаете узнать, как правильно организовать тренировку с данным снарядом, ознакомьтесь со следующей информацией. Схема тренировок с использованием медбола похожа на схему занятий с эспандером или гантелями.
Самое главное, что необходимо учесть при планировании и проведении занятий, - это степень Вашей физической подготовки, состояние Вашего здоровья и, конечно же, Ваш возраст. От этих вводных будет напрямую зависеть график упражнений, их вид, количество и качество. Напоминаем, что, если во время работы с медицинским мячом Вы вдруг почувствовали недомогание или боль, занятия необходимо прекратить.
Помните: главное правило занятий с медицинболом – не навреди! Основными видами упражнений с данным снарядом являются броски, скручивания, вращения, пасы и упражнения на равновесие.
Занимаясь с медицинболом, внимательно следите за своим дыханием – оно должно быть ритмичным и глубоким. Если ритм дыхания сбился, приостановите занятие, отдышитесь, и только потом продолжайте. Профессиональные тренеры подчеркивают: категорически не разрешается принимать пищу менее чем за два часа до тренировок!