Напишите нам

Йога и пилатес

Какой лучше коврик для йоги купить?      

Некоторые занимающиеся придерживаются мнения, что нет необходимости покупать собственный коврик для йоги, ведь в фитнес-залах имеются общие. Однако если Вы хоть раз проведете занятие на профессиональном коврике для йога, мнение Ваше кардинально изменится, уверяют профессиональные тренеры.

Почему же профессионалы так твердо стоят на своем утверждении?
Во-первых, поверхность таких ковриков имеет специальное нескользящее покрытие, обеспечивающее повышенную степень сцепления. Конечно, когда можно заниматься, не делая скидку на то, куда Вы «уедете» при выполнении того или иного упражнения, занятия становятся более продуманными и сосредоточенными. Особенно это касается исполнения сложных асан.

Даже если не брать во внимание сторону комфорта и удобства занятий на собственном коврике, есть причины приобрести собственный, подчеркивают специалисты. Конечно, данная сторона вопроса касается только серьезно занимающихся йогой людей. Как подчеркивают практики, наличие собственного коврика для йоги можно отнести к разновидности личной энергетической гигиены.

Такие предметы должны быть сугубо индивидуальными, ведь они, словно губка, впитывают энергию и настроение своего хозяина. Наличие собственного коврика делает занятие глубоким и осознанным. Перед тем, как коврик для йоги купить, обратите внимание на его длину – она должна быть около 183 сантиметров. Поэтому вам однозначно следует покупать коврик для йоги. Казань предлагает широкий выбор самых разных ковриков для занятий йогой и пилатесом.

Как использовать коврик для пилатеса дома

Даже если Вы не являетесь приверженцем тренировок в зале или фитнес центре и занимаетесь пилатесом исключительно дома, профессиональные тренеры рекомендую приобрести специальный коврик для пилатеса.

В данной статье мы расскажем о необходимости использования данного приобретения. Дело в том, что любая замена такому коврику, будь то ковер, покрывало или каремат, не имеет тех функций, которыми оснащен профессиональный коврик для пилатеса.


  • Во-первых, он не скользит по полу и не дает скользить вашему телу за счет специально разработанного покрытия.

  • Во-вторых, его удобно и легко стирать, и он быстро сохнет, что особенно актуально в режиме насыщенных и частых тренировок.

  • В-третьих, такой коврик удобно хранить и транспортировать – он не занимает много места, не пылится и имеет крайне малый вес. К тому же, такие коврики не электризуются и не имеют неприятного запаха.

Среди представленного разнообразия различных ковриков для пилатеса вам остается только выбрать максимально подходящий именно Вам коврик и насладиться более комфортной и продуктивной тренировкой!

X

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение